讓我們一起打造你的

Q彈人生我作主。靈活大腦到百歲

我最喜歡把大家教到會。

你也可以成為自己的教練。

誰是COKO

CoKo教練,從澳洲墨爾本起家當健身教練近20年。


從小熱愛運動,小學騙媽媽說自己是去合唱團,其實跑去躲避球隊。國中才學五堂網球課就不怕死去報名NIKE青少年網球公開賽,到澳洲念書打工硬是考了籃球裁判,在國際規格的運動場館吹判男籃的籃球比賽….從小,因為筋骨太緊,因為太愛運動,我….一身運動傷害…..直到現在,有一個方法,讓我愛不釋手可以放鬆身體,我真的很想告訴你….

我提供的服務

健康來自重複簡單的健康事

01

Q彈人生課 1對1

適合想要自己學會放鬆邏輯的人,想要在家也可以自己有效處理一些緊繃的人。


上課時間: 每次三堂課,每堂課50分鐘。

02

Q彈人生 小團班

適合喜歡跟朋友家人一起學習的人。

上課時間: 每次三堂課,每堂課50分鐘。

03

靈活到百歲課

適合
-希望手腳靈敏的人(每班人年齡須在20歲區間內)
-希望讓身體好用的人
-希望課程有趣的人
-喜歡看到進步的人
-希望雙腳不會變老的人

 

上課時間: 每期三堂課,每堂課90分鐘。

 

到我的地點:
上課地點: 實體,台北內湖洲子街。

 

到你的地點:
上課地點: 實體,台北內湖洲子街。
上課人數: 最多10人。

學員回饋

為自己選擇,為自己的健康做主

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在幫我補文字感恩~

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